Konsultacijos, mokymai, renginiaiKonsultacijos, mokymai, renginiaiKonsultacijos, mokymai, renginiai
  • INFO@RITAREGALE.LT

  • +370 663 66766

  • Pradinis
  • Apie
  • Konsultacijos
  • Terapinės atostogos
  • ATSILIEPIMAI
  • Mokymai
    • EQ stiprinimo mokymų kursas
    • EMOCIJŲ, STRESO VALDYMAS
    • DERYBŲ, KONFLIKTŲ VALDYMAS
    • EFEKTYVUS PROBLEMŲ SPRENDIMAS
    • EMOCINIO INTELEKTO STIPRINIMAS
    • GREITŲ POKYČIŲ PROGRAMA INTERNETU
    • WEBINARŲ ĮRAŠAI
      • Vebinarų įrašai peržiūrai-1
    • MOKYMAI ĮMONĖMS, ORGANIZACIJOMS
  • RESURSAI
    • RENGINIAI
    • TINKLARAŠTIS
    • Knyga – GYVENIMUI – be streso
    • DOVANA Moters Stiprybė dalyvei
    • VIDEO
    • EL. KNYGOS
    • GALERIJA
  • KONTAKTAI
Konsultacijos, mokymai, renginiaiKonsultacijos, mokymai, renginiai
  • Pradinis
  • Apie
  • Konsultacijos
  • Terapinės atostogos
  • ATSILIEPIMAI
  • Mokymai
    • EQ stiprinimo mokymų kursas
    • EMOCIJŲ, STRESO VALDYMAS
    • DERYBŲ, KONFLIKTŲ VALDYMAS
    • EFEKTYVUS PROBLEMŲ SPRENDIMAS
    • EMOCINIO INTELEKTO STIPRINIMAS
    • GREITŲ POKYČIŲ PROGRAMA INTERNETU
    • WEBINARŲ ĮRAŠAI
      • Vebinarų įrašai peržiūrai-1
    • MOKYMAI ĮMONĖMS, ORGANIZACIJOMS
  • RESURSAI
    • RENGINIAI
    • TINKLARAŠTIS
    • Knyga – GYVENIMUI – be streso
    • DOVANA Moters Stiprybė dalyvei
    • VIDEO
    • EL. KNYGOS
    • GALERIJA
  • KONTAKTAI

Straipsniai

  • Home
  • Ar iš tikrųjų Lietuvoje „nėra vyrų”?
  • Straipsniai
nera vyru
Read more...

Ar iš tikrųjų Lietuvoje „nėra vyrų”?

Rita Regalė2021-02-03T16:55:22+02:00

Daug išminties yra emocinio intelekto ištakas apibūdinančioje frazėje: „Kai susijungia protas ir širdis, gimsta išmintis“. Protas atsakingas už logiką, o širdis – už jausmus, emocijas. Kai išmokstame

EQ, emocinė kompetencija
Read more...

Emocinis intelektas, EQ ir dvasingumas

Rita Regalė2020-08-11T14:45:41+03:00

Daug išminties yra emocinio intelekto ištakas apibūdinančioje frazėje: „Kai susijungia protas ir širdis, gimsta išmintis“. Protas atsakingas už logiką, o širdis – už jausmus, emocijas. Kai išmokstame

EQ, emocinė kompetencija
Read more...

Karantino iššūkiai: ar išmokote pamoką, kad darbas nėra svarbiausia?

Rita Regalė2020-06-07T18:51:59+03:00

Jei dažnai patiriate įtampą, stresą neigiamas emocijas, jausmus, tai pats metas šią problemą spręsti iš esmės ir atsikratyti priklausomybių, įvairių rūšių baimių.

priklausomybės
Read more...

Puiki proga atsikratyti bet kokios priklausomybės: išbandykite specialias veiksmingas technikas

Rita Regalė2020-05-05T15:06:36+03:00

Jei dažnai patiriate įtampą, stresą neigiamas emocijas, jausmus, tai pats metas šią problemą spręsti iš esmės ir atsikratyti priklausomybių, įvairių rūšių baimių.

esminiai-klausimai
Read more...

Esminiai klausimai, į kuriuos atsakę galėsite pagerinti santykius šeimoje ir darbe

Rita Regalė2020-03-18T22:26:49+02:00

Jei dažnai patiriate įtampą ar neigiamas emocijas, metas šią problemą spręsti iš esmės.

Read more...

5 konfliktų sprendimo scenarijai: kada kurį pasirinkti?

Rita Regalė2020-02-14T17:20:15+02:00

Jei dažnai patiriate įtampą ar neigiamas emocijas, metas šią problemą spręsti iš esmės.

Read more...

Paprastas būdas, kuris padeda išvalyti susikaupusias neigiamas emocijas

Rita Regalė2020-06-12T20:40:53+03:00

2020 sausis / kartu su portalu 15min Paprastas būdas, kuris padeda išvalyti susikaupusias neigiamas emocijas Šiais laikais, ko gera, kaip niekada anksčiau, patiriame daug streso ir dažnai nesusitvarkome su savo pykčiu, baime, nerimu ir kitomis neigiamomis emocijomis. Pastarosios ne tik blogina mūsų psichologinę savijautą, bet neigiamai veikia ir fizinę sveikatą, todėl būtina išmokti su jomis susitvarkyti. Išvengti jų praktiškai neįmanoma, tačiau naudojant...

Read more...

Kaip greičiau įveikti sunkumus ir patirti daugiau laimės

Rita Regalė2020-02-12T20:08:46+02:00

2020 sausis/kartu su 15min.lt Kaip greičiau įveikti sunkumus ir patirti daugiau laimės Vertindami įvykius, aplinkybes, kai kažkas vyksta ne taip, kaip mums norėtųsi, ne pagal mūsų lūkesčius, įsitikinimus, nuostatas ar vertybes, vadiname tai nesėkme, sunkumais ar problema. Tačiau jeigu kiekvieną sunkumą priimtume sau kaip užduotį, kuri gali ir turi būti išspręsta, ir susitelktume į jos sprendimą, atsakymo variantų paiešką, tuomet visą savo...

Read more...

Kaip išmokti į nemalonius dalykus reaguoti teigiamai

Rita Regalė2020-02-12T20:12:42+02:00

2019 gruodis/ kalbėjosi Virginija Genienė Kaip išmokti į nemalonius dalykus reaguoti teigiamai Kartu su didžiųjų metų švenčių – Kalėdų ir Naujųjų metų – laukimu prasideda ir didysis darbų bei rūpesčių maratonas, kurį neišvengiamai lydi skuba ir įtampa, todėl šventinį džiaugsmą neretai užtemdo susierzinimas ir pyktis. Streso ir pokyčių valdymo ekspertė Rita Regalė įsitikinusi, kad į visus nemalonius dalykus galima išmokti reaguoti teigiamai....

stresoriai, dirgikliai
Read more...

Pasidaryk pats arba kaip gyventi be streso ir nerimo

Rita Regalė2020-02-12T20:17:03+02:00

Jei dažnai patiriate įtampą ar neigiamas emocijas, metas šią problemą spręsti iš esmės.

12Next  

Kategorijos

  • Renginiai
  • Straipsniai

About Us

Nulla nunc dui, tristique in semper vel, congue sed ligula. Nam dolor ligula, faucibus id sodales in, auctor fringilla libero. Nulla nunc dui, tristique in semper vel. Nam dolor ligula, faucibus id sodales in, auctor fringilla libero.


Rita Regalė streso ir pokyčių valdymo ekspertė

SUSISIEKITE

SKAMBUČIU

+370 663 66766

EL.PAŠTU

info@ritaregale.lt

INFORMACIJA

  • Pirkimo taisyklės
  • Privatumo politika

Prenumeruokite naujienlaiškį

    ©  2022 Rita Regalė. Visos teisės saugomos