Prasmės KODAS su Rita Regale ir Žydrūnas Sadauskas

PRASMĖS KODAS su Rita Regale kalbina žmogaus elgsenos specialistą, motyvacinių knygų autorių, sertifikuotą veidoskaitos, profailingo ir kūno kalbos trenerį Žydrūną Sadauską.

Tiesioginės transliacijos vyksta trečiadieniais 19:00 val.  Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

PRASMĖS KODAS su Rita Regale ir Jūratė Rimkuvienė

PRASMĖS KODAS su Rita Regale apie prasmės paieškas darbe, šeimoje ir gyvenime kalba su neuroedukatore, burnos chirurge Jūrate Rimkuviene.

Tiesioginės transliacijos vyksta trečiadieniais 19:00 val. Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

Prasmės KODAS su Rita Regale ir Mindaugas Grajauskas

PRASMĖS KODAS su Rita Regale kalbina verslo konsultantą, mokymų trenerį Mindaugą Grajauską.

Tiesioginės transliacijos vyksta trečiadieniais 19:00 val.  Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

PRASMĖS KODAS su Rita Regale ir Laura Rimkutė

PRASMĖS KODAS su Rita Regale apie prasmės paieškas ir visų gyvenimo sričių balansą kalba su verslo psichologe, lektore Laura Rimkute

Tiesioginės transliacijos vyksta trečiadieniais 19:00 val. Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

PRASMĖS KODAS su Rita Regale ir Ramunė Murauskienė

PRASMĖS KODAS su Rita Regale kalbina psichologę, lektorę, 7 knygų autorę Ramunę Murauskienę.

Tiesioginės transliacijos vyksta trečiadieniais 19:00 val. Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

Prasmės KODAS su Rita Regale ir Jekaterina Fiodorova (AIKA)

Prasmės KODAS su Rita Regale kalbina dainininkę, balso lavinimo trenerę Jekateriną Fiodorovą (AIKA)

Tiesioginės transliacijos  vyksta trečiadieniais 19:00 val. Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

PRASMĖS KODAS su Rita Regale ir Ignas Genys

PRASMĖS KODAS su Rita Regale kalbina Igną Genį.  Apie prasmės paieškas, santykius, vyriškumą, vaikystės traumas, patyrimus, nuoskaudas ir naštą, kurią kiekvienas nešamės per gyvenimą iki tol kol ryžtamės ją nusiimti, paleisti…

Tiesioginės transliacijos vyksta trečiadieniais 19:00 val. Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

PRASMĖS KODAS su Rita Regale ir Jolanta Chlevickienė

PRASMĖS KODAS su Rita Regale kalbina Jolantą Chlevickienę (lektorė, mokymų bei socialinių, dalykinių renginių organizatorė, vedėja, Turtinga Moteris kontaktų tinklo, vienijančio smulkias bei solo verslininkes įkūrėja).

Tiesioginės transliacijos  vyksta trečiadieniais 19:00 val. Facebooke: https://www.facebook.com/prasmeskodas 

20 05 21 d. Atvira konsultacija (1 dalis). Problema: Igalaikiai toksiški santykiai. Kaip būti ar nebūti kartu?

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

20 05 21 d. Atvira konsultacija (2 dalis). Emocijų paleidimo sesija toksiškų santykių priežasčiai pašalinti.

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

20 05 07 d. Atvira konsultacija (1 dalis). Problema: Psichologinis smurtas

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

20 05 07 d. Atvira konsultacija (2 dalis). Emocijų paleidimo sesija online.

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

20 04 30 d. diskusija "Sąžiningumas su savimi ir kitais " (1 dalis)

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

20 04 30 d. diskusija "Sąžiningumas su savimi ir kitais " (2 dalis)

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

20 04 23 d. "Su Rita ir Aurima" diskusijos 1 dalis: "Baimė mūsų gyvenime – ko mes bijome labiausiai?"

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

04 16 d. diskusijos 2 dalis: "Mūsų santykiai su artimaisiais ir savimi šiandienos gyvenimo ritme"

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

04 16 d. diskusijos 1 dalis "Mūsų santykiai su artimaisiais ir savimi šiandienos gyvenimo ritme"

” Viskas apie santykius, emocijas ir stresą su RITA ir AURIMA” gyvai > žaismingai > paprastai

Kaip gyventi BE Pykčio ? Kai kažkas vyksta ne taip, kaip mes tikimės, ne pagal mūsų įsitikinimus, nuostatas ir vertybe, mes ...

Kartais pykčio išraiškos būna atviros, kai žmogus pyksta, rėkia, šaukia, grubiai kalba, reiškia savo pyktį atvirai.
O kartais, netgi labai dažnai mes sutinkame tokias užslėptas pykčio formas, kada pykstama ir tylima.

04 01 d. Kaip tvarkytis su emocijom, stresu šiandien?

2020 04 01 d. online įrašas “Kaip tvarkytis su emocijom, stresu šiandien?

Paprastai ir kiekvienam suprantamai pateikiamas emocijų, streso atsiradimo ir valdymo procesas, 3 esminėmis emocijų valdymo kryptys, šiam laikotarpiui labiausiai tinkančiomis MOMENTINIO ir UŽSLĖPTO streso valdymo technikos bei vidinę ramybę sugrąžinančio požiūrio RECEPTAS ir klausimai-atsakymai.

03 31d. Kaip tvarkytis su emocijom, stresu šiandien?

2020 03 31 d. įrašas, kuriame pateikiamas emocijų, streso atsiradimo ir valdymo procesas, emocijų valdymo kryptys, šiam laikotarpiui labiausiai tinkančiomis MOMENTINIO ir UŽSLĖPTO streso valdymo technikomis bei vidinę ramybę sugrąžinančio požiūrio RECEPTAS bei klausimai-atsakymai.

Kalbamės su Idialogue mentorystės platformos vadovu Sauliumi Alksniu apie gyvenimo planus, viziją, misiją, vertybes…

Ameninis receptas padedantis atsikratyti nerimo, baimės, streso darbe, versle, gyvenime.

Kalbamės su sveika.TV/ alfa.lt laidos vedėja Vitalija Jankauskaite apie vidinius ir išorinius konfliktus, dalinamės įžvalgomis padedančiomis juos efektyviai spręsti.

21 GERUMO DIENOS proga vertingos dovanos iš pirmų lūpų.

Socialinės inciatyvos  21 Gerumo Diena pradžia. Apie ką, kodėl ir kam tai skirta, apie tikslus ir lūkesčius išsamiai video pokalbyje:

Derybų šeimoje ir versle bei konfliktinių situacijų sprendimo patirtimi dalinamės su portalo Versli Mama vyr. redaktore Skaidrė Vainikauskaitė-Tomaševičienė.

Baltojo Kaspino festivalis ir diskusija seime apie psichologinį smurtą šeimoje:

Artėjant lapkričio šventėms su portalo Versli Mama vyr. redaktore Skaidrė Vainikauskaitė-Tomaševičienė susiruošėme diskutuoti apie netekties ir praradimų dovanas ir skausmą, tačiau pokalbis pakrypo ties liaudies išmintimi: “Apie mirusius arba gerai arba nieko”

Geros savijautos receptus, emocijų, streso priežastis, pasekmes ir  valdymo galimybes aptariame su Versli Mama vyr. redaktore Skaidrė Vainikauskaitė-Tomaševičienė