Praktinių dirbtuvių įrašų rinkinys
Kad net sudėtingą akimirką galėtumėte reaguoti taip, kaip iš tiesų norite.
Žinote, ką norėtumėte pasakyti, tačiau užtenka kritikos, spaudimo ar jausmo, kad Jūsų negirdi, ir kyla pyktis, noras gintis arba nutylėti? Pasakote per daug arba neišsakote to, kas svarbiausia. O vėliau galvojate: „Kodėl ir vėl taip sureagavau?“
Šis rinkinys padės geriau suprasti savo reakcijas, mažinti vidinę įtampą ir ramiau išsakyti tai, kas Jums svarbu. Praktikų metu tyrinėsite emocijas, automatines mintis ir kūno įtampą, veikiančias Jūsų bendravimą.
✓ Atpažinsite, kas Jus išmuša iš pusiausvyros.
✓ Mokysitės sustoti prieš impulsyviai reaguodami.
✓ Išbandysite emocinės įtampos mažinimo praktikas.
✓ Mokysitės aiškiai išsakyti savo poreikius, išlaikydami pagarbą sau ir kitam.
🎁 Įsigydami rinkinį, papildomai gausite 3 dovanas, kurių bendra nurodyta vertė – 198 €:
- 30 min. asmeninę konsultaciją su Rita Regale (50 €). Aptarsime Jūsų situaciją ir galimybes pritaikyti mokymų principus.
- Seminaro „10 efektyviausių emocijų ir streso valdymo įrankių“ įrašą (74 €).
- Seminaro „5 žingsniai, kaip kartu su savo vaiku ugdyti emocinį intelektą“ įrašą (74 €). Apie 0–18 metų vaikų emocinę raidą ir tėvams bei seneliams kylančius iššūkius.
Pradėkite šiandien, kad kitame sudėtingame pokalbyje Jūsų žodžius labiau lemtų tai, ką norite pasakyti, o ne susikaupusi įtampa.
⏳ Speciali 97 € kaina (vietoje 297 €) galioja iki 2026 m. spalio 18 d.