Webinaras “Kaip tvarkytis su stresu išgyvenant skyrybas ir netektis?”
15,00 € su PVM
- Ar įmanoma atsiriboti nuo kylančių neigiamų emocijų ir priimti sąmoningesnius bei racionalesnius sprendimus sudėtingose situacijose?
- Ar įmanoma neprarasti tikėjimo, pasitikėjimo ir užtikrintai viską pradėti iš naujo?
Šis webinaras leis suprasti, kaip lengviau ir efektyviau tvarkytis su gyvenimo užduotimis, stresu, prastomis emocijomis išgyvenant skyrybas, netektis, praradimus.
PERKANT SEMINARĄ, GAUNATE DOVANŲ
+ 10-ies patarimų rinkinys “Kaip išvengti streso ir nerimo”
+ nemokamą 15 min. trukmės pokalbį-konsultaciją internetu.
Apie seminarą
Dažnam tenka susidurt su praradimais, sveikatos problemomis, nesėkmėmis darbe, santykiuose, ar išgyventi netektį. Visa tai sukelia nerimą, nemigą, įtampą, stresą ir kitas prastas emocijas, o užsitęsusi būklė prišaukia dar daugiau nemalonumų.
Įrankiai ir praktikos, prie kurių prisiliesite ir trumpai susipažinsite vebinaro metu, leis padėti pirmuosius žingsnius į vidinį gijimą, jeigu:
- nesenai patyrėte netektį, skyrybas ar kitas skausmingas situacijas;
- šiuo metu skiriatės ar galvojate apie šį procesą;
- net praėjus daugeliui metų, vis dar jaučiate neigiamas emocijas po traumuojančių įvykių, kurių metu nepavyko išreikšti emocijų ir jas vis dar nešiojatės savyje
“Ačiū, Rita, kad atsiradai mano kelyje. Nuo pirmo susitikimo gyvenimo kokybė, požiūris į gyvenimą, pasitikėjimo savimi jausmas keitėsi kardinaliai. Tavo dėka gyvenime atsirado daugiau meilės sau, aplinkai, pačiam gyvenimui iš esmės.”
Rasa
Seminaras skirtas Jums, jeigu:
Siekiate greičiau išsivaduoti iš praeities skaudžių, stresą ir nerimą keliančių įvykių ir galiausiai išsilaisvinti ir fiziškai ir emociškai
Norite atstatyti pusiausvyrą ir prote ir kūne bei judėti toliau be užspaustų nuoskaudų praeities žmonėms.
Trokštate greičiau sugrįžti į normalų gyvenimo ritmą bei jaustis geriau dabar ir nuolatos.
ĮSIGYDAMI SEMINARĄ:
- 101 min. trukmės prasmingą susitikimą, naujas žinias, įžvalgas bei praktikas.
- Veiksmingus netenkinančių situacijų sprendimo žingsnius;
- Susipažinsite su streso valdymo mechanizmu bei emocijų valdymo technikomis padedančiomis čia ir dabar jaustis geriau;
- Efektyvius įrankius, kurie padės jums sumaniau spręsti problemas ir jaustis geriau.
- Vertingas žinias, įžvalgas bei praktikas kurias galėsite savarankiškai taikyti ir vebinarui pasibaigus.
- Turėsite galimybę dalyvauti 15 min nemokamoje konsultacijoje arba klausimų – atsakymų sesijoje, kurios metu lektorė suteiks galimybę gauti rūpimus atsakymus.
Akivaizdu, kad ...
Ar įmanoma tokiose situacijose atsiriboti nuo kylančių neigiamų jausmų bei emocijų ir priimti racionalesnius sprendimus ir jaustis geriau?
Ar įmanoma greičiau praeiti skausmingus praradimų etapus ir vėl gyventi užtikrintą, saugų, emociškai stabilų gyvenimą?
Ar įmanoma skyrybų situaciją išspręsti taikiai?
Ar įmanoma neprarasti tikėjimo, pasitikėjimo savimi ir kitais?
Kaip tai padaryti? Kas gali padėti? Nuo ko pradėti, kai jau esate emocijų įkarštyje? Ar įmanoma susiklosčiusią situaciją išspręsti kitaip, geresniu palankesniu sau ir aplinkiniams būdu?
APIE VISĄ TAI IR DAR DAUGIAU rasite šiame vebinare
ŠIAME WEBINARE:
SKAUSMINGI PRARADIMŲ ETAPAI
Kokie yra 5 bet kokios netekties, prardimų etapai? Kada ir kaip jie pasireiškia ir pagal kokias emocijas, būsenas galime juos atpažinti? Kaip juos lengviau ir sėkmingiau pereiti?
NUSLOPINTOS EMOCIJOS
Kaip atpažinti, kokiose emocijose jūs ar jūsų artimieji užstrigo, su kokiomis emocijomis reikėtų padirbėti, kad susigražinti stabilumą ir gyvenimo džiaugsmą?
TAIKIOS SKYRYBOS
Apie dažniausiai pasitaikančias skyrybų situacijas, su kuriomis susiduria besiskiriantys ir kaip tose situacijoje rekomenduojama elgtis, jeigu siekiate taikios baigties, sutarimo bei geresnės savijautos joms pasibaigus.
VEIKSMINGI ŽINGSNIAI
Veiksmingus problemų sprendimo būdus, pažingsniui, kurių pagalba suprasite, nuo ko reikia pradėti siekiant surasti tinkamiausius sprendimus sudėtingose situacijose. Taps lengviau susigaudyti, ką, kaip ir kada verta daryti.
GEROS SAVIJAUTOS PRAKTIKA
Kaip susitvarkyti sunkiomis, skausmingomis emocijomis, panikos atakomis, užslėptu stresu, kad atgauti pusiausvyrą ir ryžtingai judėti pirmyn
Šiuo metu galioja speciali praktinio vebinaro kaina: tik 9 Eur vietoje 29 Eur + DOVANA!
Už šią kainą vietų skaičius ribotas.
Įsigydami seminarą NEMOKAMAI gausite 10-ies patarimų rinkinį “Kaip išvengti streso ir nerimo?"
Apie autorę:
RITA REGALĖ – praktinių mokymų, kursų ir paskaitų lektorė, streso ir pokyčių ekspertė, knygos “Gyvenimui be streso” autorė, internetinės laidos apie gyvenimo prasmę “Prasmės kodas” autorė ir vedeja, viena iš aktyviausių Idialogue platformos mentorių. Po daugybės gilių teorinių ir praktinių žinių, gyvenimo klajonių, pamokų ir asmeninių bei klientų istorijose aptiktų įžvalgų, jau daugiau nei 10-metį teikia stiprią, profesionalią bei greitą streso, emocijų valdymo, konfliktų, problemų sprendimo pagalbą žmonėms, siekiantiems jaustis geriau šeimoje, veikloje ir aplinkoje.
Mokymų dalyvių ATSILIEPIMAI
“Visų pirmiausia noriu padėkoti už nuostabias ir prasmingas pamokas. Džiaugiuosi, kad radau jus, jūsų mokymus, susipažinau. Ačiū j ums labai, Rita!. Na, manau pasikeitė mano pasaulėžiūra iš principo, mintys tapo kiek pozityvesnes, gal kiek ramesnės. Didžiuojuosi savim, kad ryžausi ir įveikiau sau mestą iššūkį, aišku su jūsų milžiniška pagalba. Išmokau planuotis darbus, daugiau disciplinos, kasdien daryti ką nors kitaip, taikyti apelsino metodą, nuolat ieškau ko reiktu atsisakyti ar nedaryti, kad tapčiau efektyvesnis.
“Seminare gautos žinios pritaikomos tiek asmeniniame gyvenime, bendraujant su vaikais ir partneriu, tiek darbe, bendraujant su klientais. Gavau praktinių patarimų, kaip vesti pokalbį konflikto metu, derybose. Pristatytas fizinių pratimų derinukas, kuris puikiai padeda atsikratyti įtampos po sunkios darbo dienos ar suvaldyti jaudulį prieš svarbų įvykį. Metodika padeda ne tik valdyti stresą, bet ir bendraujant, draugaujant, mylint. Rekomenduoju!”
“Aš ištikrųjų esu labai patenkinta Jūsų seminaru, kadangi tai nebuvo tuščias teorinių žinių pristatymas, o buvo labai daug gyvenimiškos patirties perteiktos su konkrečiais pavyzdžiais ir labai gerai, kad mes visi bendravome tarpusavyje. Ir aš manau, kad toksai praktinis požiūris ir labai adaptuotas paprastiems žmonėsm davė daugiausia naudos man. Ir aišku, kad reikia eiti toliau ir kilti į tą viršūnę, nes labai jau nesinori būti tuose neigiamuose laukuose, nors jie mus ir tempia kiek galėdami žemyn… Bet mes nepasiduosim!!! Ačiū labai ir sėkmės Jums.”
Sužinokite, kaip lengviau ir efektyviau tvarkytis su gyvenimo užduotimis, stresu, prastomis emocijomis išgyvenant skyrybas, netektis ar bet kokius praradimus.
“Ačiū, Rita, kad atsiradai mano kelyje. Nuo pirmo susitikimo gyvenimo kokybė, požiūris į gyvenimą, pasitikėjimo savimi jausmas keitėsi kardinaliai. Tavo dėka gyvenime atsirado daugiau meilės sau, aplinkai, pačiam gyvenimui iš esmės.”
DUK
Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus.
Webinaras “Kaip tvarkytis su stresu išgyvenant skyrybas ir netektis?”
15,00 € su PVM
